वैरिकोज वेन्स का दर्द और सूजन कर रही है परेशान? अदरक, लहसुन और हल्दी से बने इस तेल का नुस्खा हुआ वायरल, जानिए कितना है असरदार

अगर पैरों की नसें अचानक नीली, बैंगनी या हरी दिखाई देने लगें और उनमें उभार नजर आने लगे तो इसे केवल त्वचा की समस्या समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कई मामलों में यह वैरिकोज वेन्स हो सकती हैं। इसमें पैरों की नसें सूजकर और मुड़कर त्वचा के नीचे स्पष्ट दिखाई देने लगती हैं। इनके साथ दर्द, भारीपन, खुजली या पैरों और टखनों में सूजन भी हो सकती है।

सोशल मीडिया पर वैरिकोज वेन्स के लिए एक घरेलू तेल का नुस्खा काफी चर्चा में रहता है। इसमें सरसों के तेल के साथ अदरक, दालचीनी, लहसुन, हल्दी और मीठे नीम की पत्तियों का इस्तेमाल करने की बात कही जाती है। दावा किया जाता है कि इस तेल से नियमित मालिश करने पर पैरों का दर्द और सूजन कम हो सकती है और नसों की स्थिति में सुधार आ सकता है।

लेकिन यहां एक महत्वपूर्ण बात समझना जरूरी है। ऐसे तेल की मालिश से वैरिकोज वेन्स की उभरी हुई नसें खत्म हो जाएंगी या तीन महीने में बीमारी ठीक हो जाएगी, इसका मजबूत चिकित्सकीय प्रमाण उपलब्ध नहीं है। इसलिए इसे वैरिकोज वेन्स का प्रमाणित इलाज मानकर डॉक्टर की जांच या उपचार को टालना सही नहीं होगा। NHS भी वैरिकोज वेन्स के उपचार में घरेलू उपायों के साथ जरूरत पड़ने पर चिकित्सकीय मूल्यांकन और उपचार की सलाह देता है।

आखिर वैरिकोज वेन्स होती क्यों हैं?

हमारी नसों में छोटे-छोटे वाल्व होते हैं, जो खून को पैरों से ऊपर हृदय की ओर जाने में मदद करते हैं। जब ये वाल्व ठीक तरह से काम नहीं करते तो खून नसों में नीचे की तरफ जमा होने लगता है। इससे नसों पर दबाव बढ़ सकता है और वे फैलकर उभरी हुई दिखाई देने लगती हैं।

उम्र बढ़ना, अधिक वजन, लंबे समय तक खड़े रहना या बैठे रहना, गर्भावस्था और परिवार में पहले से यह समस्या होना इसके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

वायरल तेल में क्या-क्या डाला जाता है?

सोशल मीडिया पर बताए जाने वाले इस घरेलू मिश्रण में आमतौर पर सरसों का तेल, अदरक, दालचीनी, लहसुन, हल्दी और मीठे नीम की पत्तियों का उल्लेख मिलता है।

इन चीजों में कुछ ऐसे प्राकृतिक यौगिक जरूर पाए जाते हैं जिन पर सूजन या त्वचा संबंधी प्रभावों को लेकर शोध हुआ है। लेकिन किसी तेल में इन्हें मिलाकर पैरों पर लगाने से खराब वाल्व वाली नसें सामान्य हो जाएंगी या वैरिकोज वेन्स खत्म हो जाएंगी—यह निष्कर्ष निकालने के लिए पर्याप्त प्रमाण नहीं हैं।

राहत के लिए क्या किया जा सकता है?

अगर वैरिकोज वेन्स के कारण पैरों में दर्द या भारीपन रहता है तो नियमित चलना-फिरना, लंबे समय तक एक ही स्थिति में खड़े या बैठे रहने से बचना और आराम करते समय पैरों को ऊंचा रखना मददगार हो सकता है। वजन अधिक है तो उसे स्वस्थ सीमा में लाने से भी नसों पर पड़ने वाला दबाव कम हो सकता है।

कुछ लोगों में चिकित्सकीय सलाह के अनुसार कंप्रेशन स्टॉकिंग्स भी दर्द और सूजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। हालांकि ये हर व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं होतीं, इसलिए सही प्रकार और दबाव के बारे में डॉक्टर या प्रशिक्षित स्वास्थ्यकर्मी से सलाह लेना बेहतर है।

अगर वैरिकोज वेन्स ज्यादा गंभीर हैं या लक्षण बने हुए हैं तो डॉक्टर नसों की जांच के लिए डुप्लेक्स अल्ट्रासाउंड करा सकते हैं। जरूरत पड़ने पर स्क्लेरोथेरेपी, लेजर या रेडियोफ्रीक्वेंसी आधारित उपचार जैसी प्रक्रियाएं उपलब्ध हैं।

कब तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए?

अगर वैरिकोज वेन्स से लगातार दर्द या सूजन हो रही है, त्वचा में बदलाव आने लगे हैं, घाव ठीक नहीं हो रहा या नस से खून निकल रहा है तो चिकित्सकीय सलाह लेना जरूरी है। अचानक बहुत ज्यादा सूजन, तेज दर्द या पैर में अन्य गंभीर बदलाव हों तो इसे भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

निष्कर्ष: अदरक, लहसुन और हल्दी वाला सरसों तेल सोशल मीडिया पर घरेलू नुस्खे के रूप में लोकप्रिय हो सकता है, लेकिन इसे वैरिकोज वेन्स का पक्का इलाज कहना सही नहीं है। मालिश से त्वचा पर आराम या अस्थायी राहत महसूस हो सकती है, लेकिन नसों की मूल समस्या का उपचार अलग हो सकता है। इसलिए उभरी हुई नसों के साथ दर्द, सूजन या त्वचा में बदलाव हो तो सही जांच कराना ज्यादा महत्वपूर्ण है।