दांतों की झनझनाहट 1 हफ्ते में होगी खत्म, मसूड़ों में खून, दर्द, बदबू से मुक्ति देगा Ayurveda डॉ. का देसी नुस्खा

How to get rid of Tooth Sensitivity: दांतों में झनझनाहट होने पर खाना-पीना मुश्किल हो जाता है, ऐसी ही कई ओरल प्रॉब्लम के लिए डॉक्टर ने एक सरल उपाय बताया है।

दांतों में सेंस्टिविटी (Teeth Sensitivity) या दांतों में झनझनाहट होना एक आम ओरल हेल्थ प्रॉब्लम है जिससे बहुत से लोग पीड़ित रहते हैं। ऐसे लोगों को अक्सर ब्रश करने, ठंडे या गर्म खाद्य और पेय पदार्थों के सेवन के दौरान दांतों में झनझनाहट, बेचैनी और दर्द होता है। सरल लगने वाली यह समस्या असल में काफी गंभीर है।

​दांतों में सेंस्टिविटी का क्या कारण है? ऐसा अक्सर दांतों के इनेमल के खराब होने या दांतों की जड़ों में किसी समस्या के कारण होती है। हालांकि यह समस्या कभी-कभी दांतों से जुड़ी अन्य समस्याओं जैसे कैविटी, दांत का टूटना या क्रैक आना, सही तरह से फिलिंग नहीं होना या मसूड़े की बीमारी आदि के कारण भी हो सकती है।

दांतों में सेंस्टिविटी का घरेलू इलाज क्या है? आयुर्वेदिक डॉक्टर मिहिर खत्री ने दांतों की झनझनाहट से राहत पाने के लिए एक सरल और असरदार घरेलू उपाय बताया है, जो आपको सिर्फ एक हफ्ते में इस समस्या से मुक्ति दे सकता है।

दांतों की झनझनाहट का इलाज है तिल के बीज

अगर आपको दांतों में सेंस्टिविटी महसूस होती है, खासकर ठंडा खाते हुए आपको दांतों में दर्द होता है, तो आपको इसके इलाज के लिए तिल के बीजों का इस्तेमाल करना चाहिए। डॉक्टर ने बताया है कि तिल के काले बीज सिर्फ दांतों की झनझनाहट के लिए ही नहीं बल्कि कई ओरल हेल्थ प्रॉब्लम का इलाज कर सकते हैं।

दांतों की समस्या के लिए आयुर्वेदिक उपाय

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कैसे करें तिल के बीजों का इस्तेमाल

एक चम्मच तिल के बीजों को पीसकर उसकी चटनी बना लें और इसे एक कप पानी में मिलकार अच्छी तरह उबाल लें। उबालने के बाद उसे हल्का गुनगुना होना दें। मिश्रण को अपने मुंह में लें और गरारे करें।

एक हफ्ते में दूर होगी दांतों की झनझनाहट

डॉक्टर ने बताया कि यह उपाय काफी असरदार है और दांतों की झनझनाहट से सिर्फ एक हफ्ते में आराम दे सकता है। काला तिल सबसे अच्छा होता है, लेकिन अगर काले तिल न मिले तो सफेद तिल भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

कई ओरल हेल्थ प्रॉब्लम का इलाज हैं तिल के बीज

डॉक्टर ने बताया कि यह उपाय सिर्फ दांतों की झनझनाहट के लिए ही नहीं बल्कि मसूड़ों की सूजन, मसूड़ों में खून आना, मसूड़ों में दर्द, कमजोर दांत, मुंह से दुर्गंध आना आदि के लिए भी फायदेमंद है।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।