नमस्कार दोस्तों,
आज मैं आपको हमारे दादा-दादी और नाना-नानी के जमाने का एक ऐसा रामबाण घरेलू नुस्खा बताने जा रहा हूँ, जिसके नतीजे डॉक्टरों को भी हैरान कर देते हैं।
आज के प्रदूषण भरे माहौल में जब लोग थोड़ी सी दूर चलने पर हांफने लगते हैं, कफ सीरप पी-पीकर थक चुके हैं, तब रसोई में मिलने वाली दो मामूली चीजें किसी वरदान की तरह काम करती हैं। जी हां, हम बात कर रहे हैं देसी गुड़ और शुद्ध सरसों के तेल (कड़वा तेल) के जादुई मेल की!
आइए जानते हैं कि इन दोनों को एक साथ मिलाकर खाने से शरीर में क्या चमत्कार होता है।
नुस्खा बनाने और लेने की सही विधि (The Recipe):
यह नुस्खा तभी काम करेगा जब आप इसे सही मात्रा और सही नियम के साथ लेंगे:
सामग्री: 1 छोटा चम्मच पुराना या कड़क देसी गुड़ + 1 छोटा चम्मच कच्ची घानी का शुद्ध सरसों का तेल 🍾।
विधि: एक छोटी कटोरी में दोनों को तब तक अच्छी तरह फेंटें (मिलाएं) जब तक कि यह एक गाढ़े पेस्ट (अवलेह या चटनी) की तरह न दिखने लगे।
सेवन का समय: इसे सुबह खाली पेट या रात को सोने से पहले अपनी उंगली से धीरे-धीरे चाटकर खाएं।
सबसे कड़ा नियम: इसे खाने के बाद कम से कम 30 से 45 मिनट तक पानी की एक बूंद भी गले से नीचे नहीं उतरनी चाहिए, तभी यह फेफड़ों पर अपना असर दिखा पाएगा।
इस जादुई नुस्खे के 4 अचूक फायदे:
1.फेफड़ों की गहरी सर्विसिंग (Deep Lungs Detox)- सरसों के तेल में मौजूद विशेष हीटिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व फेफड़ों की सूजन को कम करते हैं और प्रदूषण व धूल-मिट्टी के कारण जमा गंदगी को खींचकर बाहर निकाल देते हैं।
2.दमा और सांस फूलने में तुरंत राहत: अस्थमा (Asthma) के मरीजों के लिए यह नुस्खा किसी संजीवनी से कम नहीं है। यह सांस की नली को फैलाता है जिससे ऑक्सीजन का प्रवाह बेहतर होता है और सांस फूलना बंद हो जाता है।
3.बरसों पुरानी खांसी और बलगम का काल : अगर छाती में बलगम (कफ) जमकर पत्थर हो चुका है और खांसते-खांसते छाती में दर्द होने लगा है, तो यह मिश्रण उस जमे हुए बलगम को पिघलाकर बाहर निकाल देता है।
4.शरीर को दे फौलादी इम्युनिटी: इन दोनों की तासीर गर्म होती है, जो आपके शरीर को अंदर से इतनी गर्माहट देती है कि बदलते मौसम का इन्फेक्शन, सर्दी, जुकाम और फ्लू आपका बाल भी बांका नहीं कर पाते।
Post a Comment